Verantwoord Spelen
Gokken moet entertainment zijn en blijven. Speel bewust en verantwoord.
18+ Only
Online gokken is alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Het is illegaal voor minderjarigen om deel te nemen aan online kansspelen in Nederland.
Wat is Verantwoord Spelen?
Verantwoord spelen betekent dat u controle houdt over uw gokgedrag en dat gokken een vorm van entertainment blijft zonder negatieve gevolgen voor uw leven. Bij verantwoord spelen:
- Gokt u alleen met geld dat u kunt missen
- Ziet u gokken als entertainment, niet als manier om geld te verdienen
- Stelt u limieten en houdt u zich daaraan
- Gokt u nooit onder invloed van alcohol of drugs
- Probeert u nooit verliezen terug te winnen
- Neemt u regelmatig pauzes
- Heeft gokken geen negatieve invloed op uw relaties, werk of financiën
Tips voor Verantwoord Gokken
1. Stel Limieten
Bepaal vooraf hoeveel geld en tijd u wilt besteden. Houd u hier strikt aan, ook als u verliest.
2. Zie Het Als Entertainment
Beschouw gokken als betaalde entertainment, zoals een bioscoopbezoek. Verwacht niet dat u geld verdient.
3. Gok Nooit Op Krediet
Gebruik nooit geleend geld om te gokken. Gok alleen met geld dat u daadwerkelijk kunt missen.
4. Neem Regelmatig Pauzes
Stop regelmatig met spelen. Langdurig gokken kan uw oordeelsvermogen beïnvloeden.
5. Accepteer Verliezen
Probeer nooit verliezen goed te maken door door te spelen. Dit leidt vaak tot nog grotere verliezen.
6. Gok Nooit Als...
...u verdrietig, gestrest of onder invloed bent. Emoties kunnen uw beslissingen negatief beïnvloeden.
Signalen van Problematisch Gokgedrag
Het is belangrijk om signalen van problematisch gokgedrag tijdig te herkennen. Heeft u één of meerdere van de volgende signalen? Dan is het verstandig om hulp te zoeken:
Herken u deze signalen?
- U denkt voortdurend aan gokken
- U moet steeds meer geld inzetten om dezelfde spanning te voelen
- U bent meerdere keren gestopt maar hervalt steeds weer
- U wordt rusteloos of geïrriteerd als u niet kunt gokken
- U gokt om problemen of negatieve gevoelens te verdringen
- U probeert verliezen terug te winnen door meer te gokken
- U liegt tegen familie en vrienden over uw gokgedrag
- U leent geld om te kunnen gokken of schulden af te betalen
- Gokken heeft een negatieve invloed op uw werk, studie of relaties
- U voelt schuld of schaamte over uw gokgedrag
- U heeft financiële problemen door gokken
- U negeert andere activiteiten en verantwoordelijkheden
Als u drie of meer van deze signalen herkent, zoek dan professionele hulp.
Hulpmiddelen bij Online Casino's
Legale Nederlandse online casino's bieden verschillende hulpmiddelen om verantwoord te gokken:
- Stortingslimieten: Stel een maximum bedrag in dat u kunt storten per dag/week/maand
- Verlieslimieten: Bepaal hoeveel u maximaal mag verliezen
- Tijdslimieten: Beperk de tijd die u per sessie mag spelen
- Zelftests: Test uzelf op risicovol gokgedrag
- Reality checks: Ontvang regelmatig meldingen over hoelang u speelt
- Zelfuitsluiting: Sluit uzelf uit voor een bepaalde periode of permanent
- CRUKS: Centraal Register Uitsluiting Kansspelen - landelijke uitsluiting
Maak gebruik van deze tools! Ze helpen u om controle te houden over uw gokgedrag.
Waar Kunt U Hulp Krijgen?
Schaam u niet om hulp te vragen. Gokverslaving is een erkende verslaving en er is professionele hulp beschikbaar. U kunt anoniem contact opnemen met:
AGOG - Anonieme Gokkers
Zelfhulpgroep voor mensen met gokproblemen. Gratis en anoniem. AGOG biedt bijeenkomsten waar u uw ervaringen kunt delen met lotgenoten.
Website: www.agog.nl
Telefoon: 030 - 276 70 70
Loket Kansspel
Gratis en laagdrempelige hulp bij gokproblemen. U kunt anoniem chatten of bellen voor advies en doorverwijzing naar hulpverlening.
Verslavingszorg Nederland
Professionele verslavingszorg met gespecialiseerde behandelingen voor gokverslaving. De behandeling wordt vaak (deels) vergoed door uw zorgverzekering.
Website: www.jellinek.nl
Telefoon: 020 - 625 10 51
CRUKS - Centraal Register Uitsluiting Kansspelen
Via CRUKS kunt u zichzelf (laten) uitsluiten van alle legale kansspelen in Nederland. Dit is een effectieve maatregel om gokken onmogelijk te maken.
Website: www.cruks.nl
Hulp voor Naasten
Heeft een familielid of vriend(in) een gokprobleem? Ook voor naasten is hulp beschikbaar:
Gam-Anon: www.gam-anon.nl - Voor familie en vrienden van gokkers
CRUKS - Zelfuitsluiting
Het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (CRUKS) is een landelijk register waarbij u zich kunt laten inschrijven om uzelf uit te sluiten van deelname aan kansspelen in Nederland.
Wat gebeurt er als u zich inschrijft in CRUKS?
- U kunt geen account meer aanmaken bij legale Nederlandse online casino's
- Bestaande accounts worden gesloten
- U krijgt geen fysieke toegang tot Holland Casino vestigingen
- U ontvangt geen reclame meer van legale kansspelaanbieders
- De uitsluiting is geldig voor minimaal 6 maanden
Inschrijving in CRUKS is vrijwillig, gratis en vertrouwelijk. Het is een effectieve maatregel om uzelf te beschermen tegen problematisch gokgedrag.
De Rol van CasinoIdeal10Euro.nl
Bij CasinoIdeal10Euro.nl nemen wij verantwoord spelen serieus:
- Wij promoten alleen casino's met een geldige Nederlandse vergunning (KSA)
- Alle geadverteerde casino's bieden tools voor verantwoord spelen
- Wij delen informatie over verantwoord gokken en waar u hulp kunt krijgen
- Wij adverteren niet gericht op minderjarigen of kwetsbare groepen
- Wij wijzen op de risico's van gokken en de kans op verslaving
Heeft u vragen of zorgen over gokken? Neem contact op met een hulporganisatie. Schroom niet om hulp te vragen - het is een teken van kracht, niet van zwakte.